{"id":10356,"date":"2022-12-21T18:45:36","date_gmt":"2022-12-21T15:45:36","guid":{"rendered":"https:\/\/antofapop.cl\/?p=10356"},"modified":"2022-12-21T18:45:36","modified_gmt":"2022-12-21T15:45:36","slug":"recomendaciones-de-fundacion-integra-para-proteger-a-ninos-y-ninas-de-las-altas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/antofapop.cl\/index.php\/2022\/12\/21\/recomendaciones-de-fundacion-integra-para-proteger-a-ninos-y-ninas-de-las-altas-temperaturas\/","title":{"rendered":"Recomendaciones de Fundaci\u00f3n Integra para proteger a ni\u00f1os y ni\u00f1as de las altas temperaturas"},"content":{"rendered":"
\n
\n \t<\/i> Tiempo de Lectura:<\/span>2 Minutos, 46 Segundos <\/div>\n\n <\/div>\n

La proyecci\u00f3n indica que episodios como las olas de calor ser\u00e1n m\u00e1s comunes y prolongadas, ante lo cual las familias deber\u00e1n extremar las medidas.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dadas las proyecciones existentes para esta temporada estival respecto a un aumento en las altas temperaturas, Fundaci\u00f3n Integra est\u00e1 entregando una serie de recomendaciones a las familias de la regi\u00f3n de Antofagasta para evitar que los ni\u00f1os y ni\u00f1as enfrenten complicaciones, en especial en las comunas de Mar\u00eda Elena, San Pedro de Atacama, Calama y Sierra Gorda en las que la sensaci\u00f3n t\u00e9rmica suele ser m\u00e1s c\u00e1lida.<\/p>\n\n\n\n

Considerando que los ni\u00f1os y ni\u00f1as se deshidratan con mayor facilidad que los adultos, no manifestando con facilidad sus s\u00edntomas asociados, las familias deben estar atentas a se\u00f1ales como la sed, orina de color oscuro, mareos, irritabilidad, somnolencia, p\u00e9rdida de vitalidad, aumento en la frecuencia cardiaca y respiratoria, extremidades fr\u00edas o dolor de cabeza, entre otras, ya que podr\u00edan ser signos de deshidrataci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

\u201cAl hidratar a nuestros hijos\/as, la recomendaci\u00f3n es que sea de forma permanente, no esperando a que presente sed, ofreciendo agua en cantidades peque\u00f1as que pueden ir entre los 50 cc. y 100 cc. En el caso de los ni\u00f1os menores de seis meses con lactancia materna exclusiva, esta \u00faltima se recomienda efectuarla a libre demanda\u201d, detall\u00f3 la jefa del Departamento de Nutrici\u00f3n y Salud de Fundaci\u00f3n Integra, Yocelin Sanhueza. <\/p>\n\n\n\n

Una adecuada alimentaci\u00f3n juega un papel fundamental en el bienestar de los ni\u00f1os y ni\u00f1as frente a las altas temperaturas, por lo que es importante que eviten las comidas abundantes, infusiones calientes o bebidas azucaradas, prefiriendo alimentos frescos como jugos de frutas y verduras, consumo de ensaladas y por supuesto beber agua. <\/p>\n\n\n\n

DIVERSI\u00d3N SEGURA AL AIRE LIBRE<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es posible que ni\u00f1os y ni\u00f1as efect\u00faen actividades en espacios abiertos, siempre y cuando se adopten medidas para prevenir situaciones de riesgo. Por ejemplo, hay que evitar su exposici\u00f3n al sol o realizar actividades l\u00fadicas en horarios de mayor riesgo (entre 11:00 y las 17:00 horas). Tambi\u00e9n es vital aplicarles protector solar con FPS (factor de protecci\u00f3n solar) de 30 o superior, 30 minutos antes de la exposici\u00f3n al sol (aunque est\u00e9 nublado) reaplic\u00e1ndolo cada dos horas, especialmente luego de nadar o sudar. No se recomienda su uso en menores de seis meses.<\/p>\n\n\n\n

En este sentido, Abraham Ch\u00e1vez, jefe del Departamento de Prevenci\u00f3n de Riesgos de Integra, complement\u00f3 que \u201cidealmente, ni\u00f1as y ni\u00f1os deben utilizar ropa holgada, de colores claros y de algod\u00f3n, mientras que en caso de interactuar con juegos de agua, piscinas y otros elementos similares, siempre debe ser bajo la supervisi\u00f3n de un adulto\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Desde Fundaci\u00f3n Integra se recalca que bajo ninguna circunstancia hay que dejar a los hijos\/as al interior de un veh\u00edculo. El riesgo de un golpe de calor es inminente, ya que su cuerpo se calienta de tres a cinco veces m\u00e1s r\u00e1pido que el de un adulto. Si est\u00e1n en espacios cerrados, deben contar con un flujo de aire permanente y hay que cautelar que no llegue el sol de forma directa. <\/p>\n\n\n\n

La Directora Regional de Fundaci\u00f3n Integra, Allison Viveros, detall\u00f3 que \u201cdado nuestro permanente inter\u00e9s por el bienestar de los ni\u00f1os y ni\u00f1as, es que estamos entregando estas recomendaciones para que las familias puedan adoptar las medidas necesarias para enfrentar estas altas temperaturas\u201d, acot\u00f3. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La proyecci\u00f3n indica que episodios como las olas de calor ser\u00e1n m\u00e1s comunes y prolongadas, ante lo cual las familias deber\u00e1n extremar las medidas. Dadas las proyecciones existentes para esta…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[2405,3188],"tags":[4324,10,4591,1788,706,4323,4325],"class_list":["post-10356","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-region","category-tendencias","tag-altas","tag-fundacion","tag-integra","tag-ninas","tag-ninos","tag-recomendaciones","tag-temperaturas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/antofapop.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10356"}],"collection":[{"href":"https:\/\/antofapop.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/antofapop.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/antofapop.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/antofapop.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10356"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/antofapop.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10356\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10360,"href":"https:\/\/antofapop.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10356\/revisions\/10360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/antofapop.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/antofapop.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/antofapop.cl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}